毛穴 洗顔

毛穴洗顔|100人の体験談から導き出された洗顔と毛穴ケアとは|毛穴洗顔料ガイド

28歳なのに、38歳に見られる顔の原因は、肌に伸びがないこと!

読了までの目安時間:約 5分

初対面の人と話をしていて、想像以上に上の年齢を言われた時のショックと言ったら・・・

 

若いのに老けて見える人っていますよね。。

 

そういった人には、特徴があります。

 

それは、「肌に伸びが足りない」ことです。

 

化粧品でスキンケアをする時、この伸びに注目してするべきです。

 

◯70代のおばあちゃん

肌は乾燥していて、ツヤがない。
肌はもちろん伸縮性はなくて、ひっぱると元にもどらない。
なので、シワもはっきりと見えます。

 

◯10代の若い女性

若々しかった10代を思い出してください!
肌は伸縮性があって、ひっぱると伸びる。
手を離すとすぐにもどって、シワもたるみもない。
みずみずしくて肌に弾力があり、シャワーの水は弾いてくれる。

 

この肌の伸びがないから、あなたは38歳に見られます。
この伸びがあると、逆に25歳、26歳に見られます。

 

私ってまだまだ若い!と思えます。

 

肌の伸びは、表皮の仕組みを理解する!

 

肌の伸びは、皮膚の構造を知る事が大事です。

皮膚は、3層からできていますが、その一番外側、空気に触れている「表皮」で変わります。

 

<肌の構造>
・表皮
・真皮
・皮下組織

 

次に、表皮の構造を理解する必要があります。

 

<表皮の構造>

外側から順番
・角質層
・顆粒層
・有棘層
・基底層

 

この中でも、角質はよく聞く言葉ですよね。

角質層は、ブロック状の角質が重なりあってできています。
この角質層があるお陰で、いろんな物質が肌の奥底に入る事を阻止しています。

でもこの角質層は、ただ、あるだけではなく、交互に重なりあっています。

 

この重なり合うことが重要で、間には、「保湿因子」があり、表面をコーティングしているのが「皮脂」です。

 

車の表面が傷つかないようにコーティングしたりしますよね?
床にワックスを塗ったりしますよね?

 

あれはどちらも傷つかないようにするためですが、肌も同じです。

 

肌が傷つかないように、皮脂がコーティングしています。

こう説明すると、意外と皮脂の重要さがわかってきます。

 

皮脂は、皮脂腺から出てくる脂分と汗が混ざり合ってできる天然のクリームです。

オイリー肌でテカって困る!という人もいるとお見おますが、本来は、肌の表面を守ってくれています。

 

バリア機能を果たしてくれているのが「皮脂」です。

 

この皮脂が正しく分泌されていないと、肌が伸びないし、バリア機能が低下して、外敵が肌の奥に侵入してきます。
そうすることで、肌トラブルが増えていきます。

 

美肌には、「皮脂」のコントロールが重要

 

こう考えると、皮脂がどれだけ重要かわかります。

 

洗顔で洗いすぎて、皮脂を摂り過ぎたりしているといつまで経っても肌は良くなりません。

 

洗顔の回数、方法を見直す
クレンジングを見直す

 

などなどがあります。

皮脂をとり過ぎないように、適度に残す。

脂ギッシュだな?と思わない事です。

 

適度な皮脂は、天然のクリームです。

 

摂り過ぎると、肌トラブルが加速します。

毛穴洗顔|100人の体験談から導き出された洗顔と毛穴ケアとは|毛穴洗顔料ガイド

毛穴、日焼け、クマなど7つのトラブル別洗顔方法をご紹介。

読了までの目安時間:約 6分
お悩み:鼻やほっぺの毛穴が開いて黒いプツプツが目立つ・・・
気になる鼻の頭に泡を少しつけおきします

 

毛穴に汚れがたまってできる黒ずみ。
かといってゴシゴシこすることは逆効果です。

 

他のトラブルも招いてしまいますからね。

 

鼻のプツプツが気になる場合は、しっかりと泡立てた泡を鼻の頭にやさしくのせて、1〜2分ぐらいおきます。
泡は置き過ぎると逆に乾燥してしまうから気をつけましょうね。

 

突っ張ってこないことを目安に泡を乗せましょう。
泡を置くことで、汚れが浮き上がり、毛穴がきれいに引き締まります。

 

お悩み:うっかり日焼けで肌がくすんで黒ずんできました。。。
「強い手の動き」と「クレンジング剤」に要注意!

 

夏の日焼けに、季節の変わり目の疲れ肌、乾燥していますね。
これは、角質がなくなっている、ということです。
まずはこすりすぎない事が大切です。
柔らかく洗いましょう。

 

日焼けのダメージには、ローションパックも効果的です。

 

 

また、手が強すぎることのほか、クレンジング剤が強すぎて悪化させている場合もあるので、リキッドタイプのようなやさしいものを選びましょう。
黒ずんできた人は、すすぎが足りなくて酸化した可能性も。。。すすぎは充分に!!

 

お悩み:疲れるとクマがくっきり。人相が悪く見えてしまう
首をしっかりケアすればクマもくすみもクリア!

 

クマは、水分が足りないこと、血行がよくないことが考えられます。
血行がよくないと血液が黒っぽくなってきて、皮膚の薄い目もとは黒ずんで見えてしまうものです。
だけれど目のまわりは強く触っちゃいけないんですよね。
実は、首を洗うと、クマがちゃんと消えますよ。

 

体と顔はつながっているので、つなげている首を洗って、血液やリンパの流れをよくしてあげると、血行がよくなって、顔色もよくなる。
目の周りの透明度が上がり、健康的な顔が戻ってきますよ。

 

お悩み:もう何年も前から季節の変わり目は肌がカサカサします
肌を休ませて肌の力を回復させます

 

たとえば、秋口の肌は、夏疲れで乾燥が厳しいですよね。
アトピーなどでないかぎりは、水分が足りない、ということ。
水分補給をしてあげたいところ。
ですがこれが「カサカサ」まで乾燥させてしまったら、ケアが必要です。

 

この場合、最初の2〜3日は泡洗顔をお休みして、ミルクタイプのクレンジングで2回、汚れを落とすだけにして、肌が回復するまで、ゆっくり休ませてあげましょう。
肌が落ちついてきたら、洗顔を再開します。

 

お悩み:あごやおでこにニキビがボコボコ。早く治したい!
毛穴のつまりは泡をのせて開かせます

 

ニキビ、といっても、本ニキビのほか、白ニキビ、赤ニキビ、黒ニキビなど、いろいろありますよね。
たとえば白ニキビは、ニキビになる前のもの。
乾燥して毛穴から脂が広がっていかなくなる状態ができているもの。

 

だから、最初はこすらないように、泡を少し置いておいて、毛穴の固まっている皮脂膜のところの口が開きやすすくしてあげることが大切です。

 

本ニキビや黒ニキビも、泡をのせておきますが、刺激しないよう、肌を動かさず、ゆっくり洗顔をしましょう。

 

お悩み:大きなシミが何年もとれません。病院にいくしかない?
正しい洗顔でターンオーバーを促して

 

肌のターンオーバーが正常に行われれば、シミの原因であるメラニンは角質層で垢となって剥がれていき、シミが消えていきます。

 

まさに洗顔をするべきです。

 

ゆっくりと丁寧に正しい洗顔をすると新陳代謝が上がり、ターンオーバーがスムーズになります。
1〜3ヶ月程度で結果が出てくる人が多いです。

 

お悩み:おでこのシワがおばあちゃんみたい。一生つきあうのは・・・
ゆっくり、ていねいに、皮膚を動かさない洗顔を

 

シワは乾燥が一番の原因と思われますが、それ以外の原因は強く触りすぎていることです。
シワが強く出ている人は、自分が強く触っている、ということに気づいていない人なんですよ。
でも気になるから、ゴシゴシ触ってしまう。

 

肉質がやわらかい人も、ほうれい線が出やすく、下がりやすいタイプです。

 

目だけを上げる癖の人もおでこにシワができやすい。
シワが気になる人は、とくに気をつけて、皮膚を動かさないように洗うことを意識しましょう。

 
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