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毛穴洗顔|100人の体験談から導き出された洗顔と毛穴ケアとは|毛穴洗顔料ガイド

最低限必要な化粧品3つがあなたを一生美肌へ導く

読了までの目安時間:約 7分

たくさんある化粧品。
実は、不要なものまで使っていることも。

 

さらに、意外なものが効果的な化粧品もあります。

 

この3つを揃えるだけで美肌への道が隠されています。

高い美容液よりも日焼け止めが老化防止に効果的?

 

実は、意外と知られていない事ですが、健康な肌は、

 

水と通すでしょうか?
それとも通さないでしょうか?

 

実は、水一滴も通さないんです。

 

それぐらい強固なバリアをはっています。

 

そのため、外部からいくらうるおいや有効成分を与えても真皮には届きません。

もちろん、表層にある角質層には浸透します。

 

でも、一方で、紫外線は、肌の組織にダメージを与えます。

 

水では届かない真皮にまで浸透するのが紫外線です。

 

さらに、紫外線は、今の肌の組織を壊すだけでなく、
これから生まれてくる新しい組織も壊します。

 

意外と知られていないのですが、それほど紫外線は強烈なのです。

 

紫外線

 

そのため、外に外出する時は、肌をしっかり守るために何よりも紫外線対策が重要です。

 

拘るなら、家の中に居る時でも、SPF20などの軽めの日焼け止めがオススメなぐらいです。

 

家にいるからと思って安心していると、たまに日焼けしている時ってありませんか?

紫外線は、ガラスも難なくすり抜けてきますからね。

 

もちろん、雨の日でも紫外線は出ています。

 

今日は雨だから、日焼け止め無しでもいいかな?と思わないように。

化粧水と乳液どっちが大事?化粧水ではない理由とは・・・

化粧水は、洗顔にしている人が多いですが、結構勘違いしている人もいます。

 

 

化粧水の主な成分は、水。
これだけでは保湿には力不足で、肌に浸透していません。

 

ここで大事な事は、「油分」です。

 

保湿には、この「油分」が大事なので、化粧水を塗った後に、
乳液やクリームを塗る事が大事です。

 

そうすることでより、肌に水分が行き渡ります。

 

2本もつけるのが面倒、またはお金がかかるという方は、
いっその事、化粧水を辞めて、乳液だけにしてみてください。

 

簡単に済ませられるのが乳液(クリーム)なんです。

 

先ほど、化粧水がなくても乳液(クリーム)があれば十分、とお伝えしました。

この乳液は実は、化粧している上から使っても効果的です。

 

化粧していて、乾燥してきた、と思った時は、化粧している上からでもいいので、
乾いてしまう前にこまめにクリームをつけ足してください。

 

改めて見直す必要な化粧品とは?

化粧水よりも乳液(クリーム)が大事とお伝えしましたが、
では、一体化粧品はどれだけあればいいのでしょうか?

 

クレンジング、洗顔、化粧水、美容液、乳液、クリーム

 

全部あればそれはそれでいいでしょう。

 

でも、お金、時間がかかってしまいます。

 

また、あなたの肌に合う、合わないという問題もあります。

 

必要最低限の化粧品はいったいどれか?というと、

 

    • クレンジング
    • 保湿クリーム
  • 日焼け止め

 

この3点で十分なんです。

 

健康な肌は、外からの侵入を防いでくれる協力なバリアがあります。

 

そのため、気をつけるポイントは3つです。

 

    • 洗い過ぎない
    • 保湿で肌のバリアを補う
    • UVケアで、肌に侵入する紫外線をカットする

 

メイクを落とすときに、クレンジングを使うと思いますが、
洗い過ぎないぐらいがちょうど良いです。

 

よく肌を触ってもキュットするぐらいまで洗う人がいます。
それは注意が必要です。

 

また、ぬるぬる感が残ると、水で洗っている時に、
ゴシゴシこすったり、タオルでもこする事があります。

 

そうならないために、ファンケルのクレンジングオイルがおすすめです。

 

保湿の大事さは、先ほどもお伝えしました。

 

あとは、日焼け止め。

 

ファンデーションのような感じで、日焼け止めも出来るものが一番オススメです。

 

肌色の補正効果もありますからね。

 

天然100%オーガニックのウェアルーUVがファンデとしても使えて、日焼け止め効果もあるので、オススメです。

 

 

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